Самое невероятное и интересное

Пока одни сидят на диетах и ​​занимаются спортом, чтобы избавиться от лишних килограммов, другие совершенно неожиданно для себя обнаруживают, что их вес уменьшился на несколько килограммов, причем без каких-либо усилий с их стороны.  http://www.youtube.com/watch?v=MNx9PvJXOjE Повод для радости? Не

Вечное чувство голода или почему я не наедаюсь? Очень многие задаются этим вопросом, когда находятся в процессе похудения. Разобраться предложила диетолог Татьяна Дик. http://www.youtube.com/watch?v=7FGQA-AlNlk На странице в Instagram она назвала основные причины постоянного чувства голода. “Может,

Нормализовать сон и избавиться от бессонницы можно с помощью простой диеты.  http://www.youtube.com/watch?v=SDizJZTIAq4 Специалисты рассказали, что от еды нужно отказаться как минимум за 2 часа до сна. В вечернее время нельзя употреблять острые и высококалорийные блюда, также важно отказаться от

Большинство людей начинают свой день с чашки ароматного кофе, поскольку напиток помогает быстрее проснуться и зарядиться энергией.  http://www.youtube.com/watch?v=aakaYLZThBs Известный диетолог Нурия Дианова рассказала, что кофе действительно полезен для здоровья, но его нужно пить только в горячем

Гастроэнтеролог Инна Мазько рассказала о вреде и пользе лосося. Данная рыба содержит много питательных веществ, необходимых организму, вместе с тем в копчёном виде данный продукт вреден, так как может вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта. http://www.youtube.com/watch?v=A4CsJZPMkGc При